PROTOCOLO DIETA DETOX pre DIETA PROTEINADA
Para pacientes bloqueados en la pérdida de peso
1. DIETA DETOX 20 días
Suplementación:
· 10 días:
Physiomance Hepatoboost (20ml en 500ml de agua, beber a lo largo del día) + Physiomance Detox (1 sobre a media mañana en zumo de fruta o agua).
· 10 días :
2 cápsulas en ayunas de Physiomance Lactique + Physiomance Hepatoboost (20ml en 500ml de agua, beber a lo largo del día)
Recomendaciones nutricionales
Evitar:
· Productos lácteos (máximo 1 producto lácteo o derivado de la leche al día),
· Azúcares refinados,
· Carne roja,
· Embutidos
· Bollería, pastelería
· Café, y bebidas carbonatadas.
Sustituir:
· Pan blanco por pan de centeno, de linaza , de soja.
· Leche de vaca por leche sin lactosa, o leche de almendra, de arroz, de avena o de soja.
Beber:
· Agua del tiempo, tés e infusiones.
· Zumos de fruta naturales o licuados
· Batidos de fruta `+ leche de arroz o de almendra o de soja
Día tipo Dieta Detox: 20 Días
Desayuno:
· Té o infusión
· 1 pieza de fruta
· 1-2 tostadas pan de centeno o de linaza con aguacate + atún o salmón ahumado
o
· Té o infusión
· 1 pieza de fruta
· 1 yogur de soja o de leche de cabra o kéfir + cereales integrales + semillas de lino
Comida:
· Caldo vegetal o sopa de miso
· Tomar arroz integral o quinoa o mijo o trigo sarraceno + verdura o legumbres con verduras o ensaladas verdes con semillas.
Cena:
· Crema de verdura con avena o cremas de verdura o verdura + pescado blanco o azul, pollo ecológico o huevos ecológicos o tofu o seitán
Postre: 1 fruta (ideal piña o manzana horno)
Entre horas:
Elegir entre: Nueces, almendras crudas, dátiles, fruta seca , tortitas de arroz con aguacate, licuados o zumos de frutas o batidos de fruta + leche de soja…
Se podría utilizar si ganas de dulce, media dosis de mini galletas mañana o tarde , de la gama roja lignaform.
Al cabo de 20 días de dieta detox, iniciar la dieta proteinada junto a la toma de probióticos.
2. DIETA PROTEÍNADA
Empezar la dieta proteinada tomando 1 cáps al día de Physiomance Lactique (sobran 10 cáps para 10 días tras el tratamiento de 20 días de Dieta Detox).
+1 comprimido AD4 o 2 comprimidos DT2 durante la dieta proteinada.
Seguir la fase que le ha indicado su médico.
Realizar durante 10 días una dieta hipotóxica (sin lácteos, sin gluten,
sin carne roja y sin embutidos) junto con Physiomance Detox y
Physiomance Hepatoboost o Hepatoessential.
Desayuno: yogur natural o leche de avena o
de arroz con 3 cucharadas soperas de cereales
integrales + 1 cucharada sopera de semillas
de lino molidas.
Media mañana: 1 pieza de fruta + 3-4 nueces
Comida: caldo vegetal+ verduras al vapor con
pescado o huevos o pollo de corral
Media tarde: 1 tortita de arroz integral o 1 sobre
proteinado (no barrita)
Cena: crema de verdura + 1 pieza de fruta
RECOMENDADA PARA PACIENTES:
Que desean iniciar una dieta proteinada (Método Lignaform)
Que tras los excesos de verano, Navidades requieran una puesta a punto
Con dispepsia u otros síntomas digestivos junto a fatiga general
Que requieran tratamiento del estrés post vacacional
PROPUESTA DE PROTOCOLO:
Suplementación
- Phy Detox: Tomar 1 sobre en agua en desayuno
- Phy Hepatoboost : 20ml en 500ml de agua, beber a
lo largo del día.
1. Flacidez corporal y facial
Physiomance Vitamina C 1-1-1 + Physiomance Silicio 1-0-0
Mínimo 3 meses de tratamiento.
+/- CLA 800 si flacidez corporal y se realiza ejercicio físico.
VITAMINA C: 9€
1 comprimido al día masticable sabor “fresa”
120 mg de Vitamina C natural, extracto de
fruto de acerola
Presentación: envase de 30 comprimidos
PVP: 9€
Rol importante a nivel defensas naturales. Participación en la fijación del Fe. Cofactor en síntesis de neurotransmisores y colágeno junto a silicio
SILICIO: 28€
Composición por cápsula:
-3.45 mg de silicio orgánico
Aconsejado en:
- prevención y acompañamiento nutricional de las afecciones reumáticas
- flacidez de los tejidos
- osteopenia
Consejos de uso: 1 cápsula al día durante 1 mes, hasta 3 meses
Presentación: 30 cápsulas
PVP: 28 €
CLA: 20€
Complemento alimentico a base de ácido linoleico conjugado
Contiene 800mg de CLA del aceite de cártamo.
Se puede asociar a AD4 en síndrome metabólico,
o dar a partir de fase 3 cuando se empieza a hacer ejercicio físico.
Physiomance CLA 800: 1 cápsula antes de desayuno-comida y cena.
Presentación: 60 cápsulas
Precio: 20 €
BALÓN FLASH ( 45€ / ): Acción saciante , que ayuda adisminuir la ingesta durante las comidas. en el estómago aumenta su tamaño como si de un balón gástrico se tratara, ayudando a disminuir la ansiedad por la comida y a controlar el peso. Contiene fibra.
Balón Flash es un complemento nutricional natural que facilita el tratamiento de personas con sobrepeso. Previene la excesiva ingesta de alimentos en las principales comidas, aporta una sensación de saciedad duradera y apoya a una dieta equilibrada, guiando al paciente hacia una pérdida sustancial de peso. Proporciona un efecto balón gástrico y es el complemento ideal para la dieta proteinada
REDUCTIN (20€/ 30 capsulas): Acción saciante y quemagrasa, bloqueador de los hidratos y captador de la grasa de los alimentos.
DRENADOR HEPÁTICO: HEPATOESSENTIAL ( 26€ / 500ml): Ayuda a eliminar tóxinas, desintoxicador del organismo, eliminación de líquidos. Favorece la digestión y desincha el
abdomen.
DRENADOR RENAL: LINFOESSENTIAL ( 19€ / 500ml) : Ayuda a eliminar líquidos y tóxinas, mejora la circulación y favorece el drenaje linfático de piernas , ayudando a sentirnos
ligeras.
Llámanos y tendrás una cita gratuita con nuestro nutricionista que te indicará la suplementación más adecuada para ti.
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